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大发娱乐AB棋牌:心理焦虑要找心理医生 人在什么情况下需要心理咨询

发布时间: 2019-09-12 10:59:04      来源:网络

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现在的生活节奏比较快速,很多人会觉得心理疲劳,可是当感觉心理疲劳以后,大多数人都不愿意去找心理医生。在很多人的心理,总是认为找心理医生是一件很丢脸的事情,我们擅长于积极治疗身体上

 现在的生活节奏比较快速,很多人会觉得心理疲劳,可是当感觉心理疲劳以后,大多数人都不愿意去找心理医生。在很多人的心理,总是认为找心理医生是一件很丢脸的事情,我们擅长于积极治疗身体上的疾病,可是对于心理上的疾病却容易可以的躲避。那么,人在什么情况下需要心理咨询呢?

1因为家庭矛盾无法自行解决的时候;

2因某个事件而痛苦不堪且无法自拔的时候;

3与人交往感到困难的时候,建议及时去找心理咨询。

4.面对子女教育束手无策的时候;

5.面对情感困惑或情感危机而不知该怎么办的时候;

6.经常感到悲伤、愤怒、嫉妒、仇恨等不良情绪的时候;

7.自卑、固执、敏感、多疑等带来心理困惑或情绪紧张的时候;

8.失眠、多梦、早醒、入睡困难、睡眠浅等,有睡眠障碍的时候;

9.在没有躯体疾病的情况下,厌食、贪食或常感头部不适的时候;

10莫名奇妙感到担心、焦虑、紧张、害怕、坐立不安的时候,别以为只是小事,就不去进行心理咨询。

11对某种特定的环境、场所、物体、人物、动物等感到恐惧或逃避的时候;

12在没有引发事件的情况下,情绪长时间持续低落、或持续高涨的时候;

13.有某种冲动、想法,明知不正确或无意义,却无法克制的时候;

14.有反复洗手、反复关门、反复检查东西等无谓的行为,无法自控而感到痛苦不堪的时候;

不管遇到什么样的心理问题,我们都要积极的去处理,否则可能会影响自己的学习和工作。很多人由于对自己的心理问题不重视,后来导致一系列的行为问题出现。很多行为问题出现以后,虽然可以采取一些措施弥补,但是比较严重的情况,也是无法弥补的,或者是付出的代价比较大。所以在发现自己有心理问题以后,就要及时去找心理医生治疗。

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