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:和孩子分床睡有很多好处 掌握好方法轻松做到

发布时间: 2019-04-19      来源:久久健康网

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我们发现有些孩子到了十几岁的时候,还是和父母在一个床上睡,分床睡的事情还没有落实,要知道这样做对于孩子的身心健康是十分不利的。早期分床的好处是什么呢?或许这是很多家长不理解的,或

 我们发现有些孩子到了十几岁的时候,还是和父母在一个床上睡,分床睡的事情还没有落实,要知道这样做对于孩子的身心健康是十分不利的。早期分床的好处是什么呢?或许这是很多家长不理解的,或者是怎么和孩子分床睡?家长们没有掌握更有效的方法,一起来关注吧。

早期分床有利于孩子独立和个性的发展

3岁左右是孩子自立心和独立性发展的时期,可能很多家长会担心3岁的孩子还太小,生活不能自理,不放心孩子独自睡一个房间,这种担忧是可以理解的。然而家长们要相信孩子的独立性和自我意识的发展,要让孩子学会自理,放手让孩子尝试自己找到适合自己的生物钟,并形成良好习惯。这种对自己的掌控和自发形成的规律性,会使孩子独立和充满自信。

早期分床有利于培养孩子清晰的人际边界

在小朋友的伙伴交往中,像上面提到的美美,回避跟小朋友接触的情况叫人际边界的僵化,而另一个孩子童童,是个七岁的活泼可爱的小男孩,至今仍跟妈妈一起睡,童童跟小朋友交往的特点是主导其他小朋友,让别的小朋友听他的想法,或者毁坏其他小朋友的作品,这种情况叫人际边界的混乱。

人际关系僵化和人际关系混乱,都是人际边界不清的两种常见情况。为什么分床会利于培养孩子清晰的人际边界呢?因为孩子建立人际关系的雏形是以与父母的关系为模型的。3岁以后,当孩子发展自我意识时,会明白自己是自己,父母不是自己,此时如果顺利分床,孩子会逐渐确定自己的认知,将自己和父母都视为独立的个体,但是仍可以依赖和信任父母,是安全的;如果没有及时分床,孩子就很难在情感和认知上成熟起来,觉得自己与父母始终是一体的,无法清晰、安全地区分自己和他人,这样就会导致孩子人际边界不清。

早期分床有利于孩子两性意识的正确建立

在孩子青春前期,大概7至9岁左右,其实孩子就已经有模煳的两性意识了,此时男孩儿和妈妈,女孩儿和爸爸应该尽量分床睡,并且在平时的互动中,对孩子的亲密表达也要适当,否则,不利于孩子与异性朋友建立恰当的人际关系。

当然,每个孩子的个性特点和心理适应水平都不尽相同,分床睡需要在充分考虑孩子心理承受能力的前提下来进行,不能以给孩子造成心理创伤为代价。

怎么和孩子分床睡?

如果孩子出生后就能够与父母分房间睡觉,将来就不存在这个问题了,只要父母做好孩子的生活护理,对孩子的情感及时回应,让孩子夜里独立睡觉,并不会影响孩子安全感的发展。

如果孩子出生后,父母要与孩子同居一室,便于父母夜间照顾婴儿,孩子出生后就应该睡自己的小床,可以将小床放在父母的房间。孩子两岁后可以尝试分房睡,孩子越大,这个过程就越困难。给父母的建议:

与孩子分房间之前,要有半年左右的时间让孩子进行心理准备,父母可以告诉孩子具体分房间睡觉的时间,比如:宝贝,在你6岁的生日那天,你就要在自己的房间睡觉了!与孩子一起挑选他喜欢的床、被子、床单、枕头、小衣柜、小桌子等,与孩子一起布置房间。

在与孩子一起做好分房的准备后,不要问孩子是否愿意分,父母商议好分房的时间后,告知孩子,定好分房的具体时间后父母要坚定执行。

孩子分房间的时候会有哭闹,父母要表示理解并安慰孩子,但仍然要坚持让孩子在自己的房间睡觉。有的孩子会在开始时很愿意分房间,但一段时间的新鲜劲过后又会闹着要回到父母的大床,这时父母要坚持原则。父母可以到孩子的房间陪伴他,如果孩子半夜来到父母房间,可以把孩子抱回他的房间,在孩子房间陪伴他一会儿再离开。总之,无论如何,父母要让孩子明白他只能够睡在自己的房间,不可以在孩子哭闹后让孩子又回到父母床上,这样反反复复会给父母和孩子都带来不利。

如果孩子每天睡前要求到父母床上玩一段时间,期望享受一家人温馨的时刻,这是应该被允许的。到了睡觉时间,父母要陪着孩子到他的房间,进行睡前准备。

不要与孩子讲太多有关分房间的道理,分房间就像爸爸妈妈每天要上班,孩子每天要上学一样,是必须的。

陪伴孩子睡前的时间是非常重要的,讲睡前故事,与孩子亲吻、道晚安等都是必不可少的程序。这会让孩子感觉到虽然自己不再睡父母的大床了,但爸爸妈妈依然是爱自己的。

和孩子分床睡虽然看起来比较残忍,但是这样做对于孩子的身心健康都是有好处的,怎么和孩子分床睡?上面为大家介绍的方法,希望可以更好的帮助到大家,好机会你还会错过这么优质的机会呢?让我们共同的关注孩子的心灵健康,行动起来吧。

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